L'aromathérapie et ses bienfaits

L’aromathérapie et les huiles essentielles recèlent de multiples vertus dont cet ouvrage nous livre les secrets.
Vous découvrirez tout d’abord les différentes manières d’utiliser les huiles essentielles (en inhalation, dans le bain, en vaporisation…) ainsi que les recommandations d’emploi.

Pour vous sentir mieux dans votre corps, Françoise Rapp vous révèle ses recettes et ses astuces pour créer une atmosphère conviviale, soulager des maux de tête, combattre une insomnie, soigner les bobos des petits, prendre un bain d’Aphrodite, mieux se concentrer sur son travail, favoriser l’éclat de votre peau, éloigner les moustiques, être en harmonie avec vous-même…

Vous trouverez également des conseils pratiques pour constituer votre propre kit d’aromathérapie, bien choisir vos huiles et créer vous-même vos produits de beauté.

 

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Fiche détaillée : L’aromathérapie et ses bienfaits

Auteur Françoise Rapp
Editeur Flammarion
Collection Bien-Etre Illustre
Date de parution 18 avril 2007